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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
寂寞如初
等级:46级跑者
uid:10949256
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1楼发布于:3月15日 18:04:11
都昌约跑,空气污染:北方赶上空气污染时如果在户外跑步又不做防护,可能对呼吸系统有损害。
锈甲叩城墙
等级:32级跑者
uid:30854996
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2楼发布于:8月15日 20:40:08
离异征婚,尹女士QQ:533**9287
怎敌他
等级:62级跑者
uid:83239012
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3楼发布于:7月7日 03:04:22
实际上现在跑步机为了适应家用,特意将跑步机的体型缩小到卷轴般大小,这样便于收纳,非常适合居住面积比较小的家庭。
死去活来。
等级:38级跑者
uid:36444042
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4楼发布于:10月3日 03:22:08
慢跑时,你会发现,林中的鸟儿婉转地歌唱,湖面鱼儿泛起的涟漪,美无处不在,跑步给了我们发现美的眼睛。
声如燕
等级:3级跑者
uid:34369990
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5楼发布于:12月1日 13:29:30
有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。
轻缣素练
等级:17级跑者
uid:81355878
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6楼发布于:2月18日 17:45:39
每天大概跑完步八点多,吃个早饭九点,开始精神的一天~自从我开始每次>5km的跑步后,体重开始下降,并且没有节食。
等级:11级跑者
uid:107272505
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6楼发布于:4月23日 14:19
一个身材不高、有点神经质的人走进一家店铺。他对老板说:我想把您的烂水果和臭鸡蛋统统买走。”那好哇。您大概打算到马戏团去看新小丑吧?”老板眨着眼睛说。嘘……小声点。”买主四下打量着,悄声说,我就是那个新来的小丑。”
等级:69级跑者
uid:88325232
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7楼发布于:1月27日 12:34
这世界最好看的风景,最动人的情话,都比不上你看着我时含笑的眼睛。
等级:13级跑者
uid:106409537
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8楼发布于:12月22日 17:29
不错,全看了。
等级:84级跑者
uid:105190640
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9楼发布于:2月10日 13:17
穿的蛮舒服的

欢迎都昌的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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