马关约跑步

矫情女

等级：80级跑者
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1楼发布于：11月24日 10:36:23

在做爆发力运动，如短跑、推铅球、举重或调高时，力量在几秒之内被爆发性地释放出来。

前面的等着

等级：77级跑者
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2楼发布于：2月29日 22:26:15

马关约跑，刚开始跑的时候，有的人可能会觉得膝盖很痛，但随着循序渐进的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。

不愿装-

等级：30级跑者
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3楼发布于：8月24日 15:52:23

运动本身会得到理解和支持。

空气猫

等级：38级跑者
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4楼发布于：8月18日 09:09:31

从一开始到现在我已经跑了两次全马，7-8次半马。

等级：106级跑者
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6楼发布于：4月9日 22:31

某管夫严协会在没收丈夫钱财仍控制不住丈夫风流的前提下，制订如下章程：丈夫每晚出去会朋友前，必须向妻子交税（既向妻子交公粮”）然后就可以出去了，反正已没有公粮”交了，任你再神勇，没有子弹的枪是不能上阵地的。

等级：53级跑者
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7楼发布于：9月25日 21:53

当光明都无法渗透，当喧嚣也无法遮盖孤单的时候，那才是最深的寂寞。

等级：90级跑者
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8楼发布于：3月7日 16:17

不好，，，，，，，，

等级：36级跑者
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9楼发布于：9月4日 20:22

和图片长得一样的时候

欢迎马关的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。