相思染红柯
等级：49级跑者
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1楼发布于：6月29日 19:27:56
但在剩下的23小时内，也就是晚上或一天中进行其他正常活动时，跑步者的心跳哟啊比未跑步者的每分钟少25次，25*23*60=34500.也就是说，在这23小时内，跑步者的心跳比未跑步者少34500次！
花海泪。
等级：90级跑者
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2楼发布于：10月9日 14:16:16
长城乡约跑，今天世界卫生组织用一个广泛的定义来解释健康：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
空间和波兰
等级：50级跑者
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3楼发布于：11月25日 10:17:06
坏处，暂时没发现，建议大家循序渐进，不用刻意追求强度和速度。
夜ゞ月影
等级：78级跑者
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4楼发布于：9月23日 11:44:46
在这之前，我从来没想过我会从一个小学800米的最后两百米走到终点的鸡肋，变成可以跑半马的美少女。
念故人
等级：35级跑者
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5楼发布于：3月29日 19:12:05
寻找另一半，沈女士QQ：886**9854
幽梦ゞ影
等级：87级跑者
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6楼发布于：4月3日 20:28:37
这个可以参考为什么健身，又该为健身投入多少？
等级：89级跑者
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6楼发布于：2月29日 10:33
妻子：亲爱的，别再喝了，你快要醉了。”
丈夫：醉了更好，这次导演让我演个酒鬼，我正
想体验一下。”
妻子：”好吧，那我回娘家去了。”
丈夫：”哎，你干嘛要回娘家去呢？”
妻子：剧本，我看过了。那个酒鬼喝醉了就摔东
西，打老婆。”
等级：79级跑者
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7楼发布于：8月28日 14:35
不要轻易将自己的伤口揭给别人看 你永远不知道别人是在嘲笑你还是在可怜你
等级：21级跑者
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8楼发布于：7月18日 21:37
送朋友了，真心的不错
等级：60级跑者
uid：26362210
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9楼发布于：3月11日 13:57
及时，新鲜，总之很好
欢迎长城乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
紫色印记
薄荷绿
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海綿北鼻℅
佐怑笾♂翅膀
听风暖
末结的奢望
世界第一等
缺爱╮不缺钙
夏日沫
恋の绝歌
光影神力