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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
挽清念
等级:47级跑者
uid:57903838
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1楼发布于:11月23日 07:30:53
我希望美丽的爱情,田先生QQ:245**9495
笑桔梗
等级:20级跑者
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2楼发布于:3月15日 11:31:39
跑步对于心脏的功能会慢慢的得到改善,得到加强,心脏的运动负荷、心脏的代偿能力也会增强。
黎月殇
等级:17级跑者
uid:56233500
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3楼发布于:11月25日 16:51:53
坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。
泪满衫
等级:3级跑者
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4楼发布于:10月29日 00:28:48
天镇约跑,对标 Next%!阿迪「碳板跑鞋」又曝光新配色!
对你的依靠
等级:63级跑者
uid:24217186
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5楼发布于:1月11日 13:44:05
长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。
专属≒签名
等级:7级跑者
uid:10278159
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6楼发布于:5月28日 15:14:18
打网球打篮球还得约小伙伴一起,选个时间。
等级:70级跑者
uid:80339217
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6楼发布于:7月22日 14:38
俄罗斯工作人员去一农场参观,听说这个农场的人十分敬业。他看见一个人挖一坑后,另一个人又把坑填平。这样一直做。工作人员很好奇,便问他们为什么这样,那二人说:我们本来是三个人种树的,今天栽树苗的那个没来,我们照常工作,不能坏了农场的名声啊。”‘
等级:72级跑者
uid:74056738
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7楼发布于:4月15日 10:14
毕业那天我说我爱你,你会接受吗?
等级:60级跑者
uid:29732597
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8楼发布于:5月21日 20:4
纯棉的,很舒服
等级:20级跑者
uid:57731229
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9楼发布于:12月7日 7:42
化妆品不错,包装完好

欢迎天镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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