萌妹咿呀呦
等级:60级跑者
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1楼发布于:10月15日 20:31:11
这点我确实感觉明显,在未跑步之前我的静息心率为70多点,经过这几年的锻炼,目前静息心率基本上平均就是50多。
陌尐冉
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2楼发布于:2月14日 21:49:44
将多余的精力消耗了,睡觉就质量高,睡得好,精神自然就好,看五本高数也不打瞌睡了。
心亦凉
等级:78级跑者
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3楼发布于:3月9日 15:04:35
如果你每天都在集中供暖,装有中央空调的房间里度过很多个小时,那么为了平衡,你应该多到户外感受风、雨、雪和日照,这样才能离你的天性更近。
咸鱼味的猫
等级:32级跑者
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4楼发布于:12月20日 00:01:06
对比美国精英选手穿的跑鞋 我们发现……
打碎莪の心
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5楼发布于:12月10日 13:51:28
新发镇约跑,其次是你的身、心都会主动的想要跑步,不再是之前的抵触;
等级:31级跑者
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6楼发布于:6月5日 5:54
第一次上课
老师说把mouse移至屏幕中
结果…。居然真看到有个人把mouse贴著屏幕…缓缓移动著…。
等级:66级跑者
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7楼发布于:8月17日 8:18
最长的路也得有终点,同样,最阴郁的夜晚也将迎来一个清晨。
等级:22级跑者
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8楼发布于:4月5日 3:59
还没有看,感觉不错。
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欢迎新发镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。