笑回首
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1楼发布于:7月27日 16:24:45
锻炼身体,虽然说伤膝盖,但是跑步是所有运动里面伤害罪小的了,所以锻炼身体最简单的选择也是跑步。
Fever
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2楼发布于:9月10日 09:06:27
东富镇约跑,变得更加注意身体的变化,有意识地开始锻炼肌肉。
愚人节不愚人
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3楼发布于:10月7日 10:18:31
感觉跑到第3,4公里的时候很累很累,但是超过8km后感觉身体很轻,步伐和呼吸节奏都慢慢找到了,最后的两公里最轻松,感觉其实还可以继续跑下去,觉得半马也不再是离我很远很远的梦啦!
〆硪们怺逺℡
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4楼发布于:4月7日 03:58:36
跑友,请加我,跑友请加我。
超污;小萌神
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5楼发布于:5月18日 04:34:20
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% ——上脚体验全新竞速跑鞋。
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6楼发布于:8月20日 1:25
好善者曰:闻当日佛好慈悲,曾割肉喂鹰,投崖喂虎。
我欲效之,但鹰在天上,虎在山中,身上有肉,不能使啖,夏
天蚊子甚多,不如舍身斋了蚊罢。”乃不挂帐,以血饲蚊。佛
欲试其虔诚,变一虎啖之。其人大叫曰:小意思吃些则可,
若认真这样大东道,如何当得起!”
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7楼发布于:4月8日 19:16
?我是怪人听歌会流泪想起谁会不入睡。
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8楼发布于:3月14日 5:57
给妈妈的。不错。
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欢迎东富镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。