旧萤火
等级：30级跑者
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1楼发布于：4月9日 04:02:02
东升乡约跑，长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。
玩炫舞的崛起
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2楼发布于：4月14日 10:33:49
庆祝自己跑了人生头一个800米，然后心满意足地走回了家。
嗜魂龙吟
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3楼发布于：10月19日 20:41:08
现代心理学治疗心理疾病主要研究脑科学，我看过有个观点说应该多关注四肢，四肢运动起来大脑里的很多毛病可能也就好了。
不及她
等级：60级跑者
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4楼发布于：4月15日 10:43:34
跑鞋开箱丨月亮女神限定款UB，这次真的要起飞到月球？……
秋里的春天〆
等级：14级跑者
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5楼发布于：1月2日 03:02:27
研究跑步机有没有互联网化，比如现在许多品牌的跑步机已经可以通过APP进行比赛了。
BadBoy
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6楼发布于：7月20日 04:35:05
这点我确实感觉明显，在未跑步之前我的静息心率为70多点，经过这几年的锻炼，目前静息心率基本上平均就是50多。
等级：108级跑者
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6楼发布于：10月15日 10:51
生理教师问学生道：肠在胃的哪一面？”
一学生答道：肠在胃的南面。”
教师听了很诧异。学生道：地图上有指南针，凡在下边的，都说是
南面。我想生理图当然一样的。”
等级：21级跑者
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7楼发布于：8月20日 14:51
太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。
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8楼发布于：7月29日 5:35
很好，试一试再说
等级：79级跑者
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欢迎东升乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
霸气无双
青衣劫
夏馨婷
蝶戀々婲
憾清线
唯爱你ヾ
学弟你好萌
乱世人∮
野媚倾情
总是为情所困
乱可爱