媚欣焉紫
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1楼发布于:5月24日 00:04:19
最重要的,多了一种人生体验。
再回首
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2楼发布于:12月18日 11:24:25
平时锻炼至少半个小时,一周2到3次的10K拉练,要1小时。
⺻⺗细B⺗
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3楼发布于:6月17日 00:28:51
我不是基佬,我不是基佬,我不是基佬。
夏子柒
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4楼发布于:5月15日 20:39:59
锻炼身体,虽然说伤膝盖,但是跑步是所有运动里面伤害罪小的了,所以锻炼身体最简单的选择也是跑步。
心已碎
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5楼发布于:10月28日 10:52:55
身材:跑步是有氧运动,长期跑步除了运动时消耗热量、还能提高基础代谢,你看马拉松比赛的照片,跑得越快的人越瘦。
Jonesy
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6楼发布于:7月11日 08:06:28
大洋乡约跑,跑步机不像冰箱洗衣机每天都会用,不然买回来又重又占地方,变成吃灰神器,就拿来挂衣服,被闲置就浪费了。
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6楼发布于:1月4日 9:21
两位波兰人在街上相遇,一位手拿一袋东西。另一位问道『老波,你袋子里装的是什麽?』老波答『哦,老兰,是鸡。』老兰再问『老波,如果我能猜中你的袋里装有多少只鸡你可给我一只吗?』老波答『如果你能猜中,那我两只全部给你!』老兰看看袋子,歪头想想说『五只……』
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7楼发布于:2月29日 2:18
毕竟爱了整整一个曾经,谁又能忘得一干二净。
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8楼发布于:7月9日 2:20
眼镜真心不错全给五星
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欢迎大洋乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。