纯爷们
等级：12级跑者
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1楼发布于：5月26日 07:35:44
心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！
夏紫轩
等级：17级跑者
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2楼发布于：8月28日 08:24:10
跑步会让人跟大自然更亲近，初升的太阳映在叶尖露珠的旭光、路边彩蝶绕着野花飞舞，
怪怪怪怪可爱
等级：50级跑者
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3楼发布于：4月24日 15:01:32
韩城约跑，最后就是减肥了，我相信每个把跑步融入生活的人，最后都不会关注减肥了，
臭流氓。
等级：21级跑者
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4楼发布于：2月16日 11:18:26
要去哪里的话骑车不是更快吗？
萌耳尐女）
等级：28级跑者
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5楼发布于：9月18日 23:01:21
首先是整个人的精神气改变了，之前整天负能量，现在也会被身边朋友实实在在的感觉到开朗很多；
小乖兽
等级：87级跑者
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6楼发布于：9月24日 00:33:40
记得第一次自己跑了三公里，感觉自己很牛掰（牛掰到发给朋友们看）。
等级：92级跑者
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6楼发布于：4月18日 12:21
你们不能征我去当兵，我是近视眼。”不必担心，打仗的时候，我们可以要求领导把你安排到最前沿阵地上。
等级：36级跑者
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7楼发布于：10月12日 4:49
什么是成熟？喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以面对。
等级：52级跑者
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8楼发布于：6月30日 18:58
时间长了晕 不过好玩
等级：56级跑者
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9楼发布于：5月27日 22:49
非常细腻又感人的故事
欢迎韩城的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
沫小默
奈我何
小妖精
★露(mm)
〆肮脏的誓言
泠宸陌。
℡﹏饭饭ゞ
娚人╮风流
月狼の啸天
烟云风
欣梓欢颜
⺌娇媚猫