前坪乡约跑步

前坪乡约跑，己觉得自己变成了一个有趣的人一个内敛的人一个身材很匀称的人一个皮肤变好的人一个不会再天天纠结减肥的人（虽然偶尔还是会抱怨自己不够瘦）一个可以调节自己心情的人压力来的时候 我就会去跑步 完全不觉得自己浪费了时间 还有，对于一个热爱奶茶如热爱生命的人，跑步给了我很多的理由喝更多的奶茶~ 身体方面，心肺功能应该强化了不少，小腿肌肉变发达了；

正确认识运动本身能给你带来什么，比如更强健的体魄、更清醒的头脑、更健康的生活方式、更自信的处世态度等等。

通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

我一般跑半小时。

年末，丈夫存了一年私房钱被妻子发现，妻子火起，一拳打在丈夫的金丝眼镜上。丈夫捂着脸，委屈地说：都什么年代了，现在搞市场经济，开放搞活了，你还用计划经济那一套管我，让我没有一点自主权。” 自主‘拳’在老娘这里！再搞活，也得打击经济犯罪！”

很久都没有晒宝宝了!是时候刷一下存在感了。

很漂亮老婆喜欢

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