孤心泪
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1楼发布于：8月4日 15:15:58
首先我认为跑步没有绝对的坏处，只能说有一些处理不好可能遇到的风险，
黑鱼落梦
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2楼发布于：4月26日 22:33:29
我想找个妹子一起跑步，这样比较有动力。
萌兽兽^~^
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3楼发布于：2月19日 03:37:30
因此，除了伸展练习，跑步者也应该进行力量训练。
超污;小萌神
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4楼发布于：10月19日 21:44:44
现在宁愿自己去跑步，也不愿意在家看韩剧。
十年醒
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5楼发布于：4月8日 08:32:14
兰陵约跑，我一般跑1千米。
灰烟飞
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6楼发布于：8月23日 12:21:25
跑步不仅可以提高运动者的体能，而且可以改善运动者的主观意识，放大对自身的满意程度，因此而建立自信，形成积极和正能量的心态。
等级：91级跑者
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6楼发布于：10月10日 9:34
教书先生叫学生们背《百家姓》，有个学生总是记不住，连第一句赵钱孙李”也背不出。于是先生耐心教他：赵，就是街坊赵家大爷的赵；钱，就是用的青铜钱的钱；孙，就是骂人龟孙子的孙；李，先生我就姓李，叫李万年。记住啦？”学生点头。先生说：那你背来。”学生高声诵道赵家大爷青铜钱，龟孙子，李万年。”
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7楼发布于：2月15日 16:51
真心希望，从今往后，叫醒我起床的不是闹钟，而是你的亲吻。
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欢迎兰陵的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
绝辰冥天
小铁塔
雨天般的哭泣
回味呐悲殇
妖妖灵
所有的悲伤
终不遇
天注定╰╮
欧莱雅
爆宠萝莉
软萌酥
帅酷炫