《全能运动康复师》职业认证课程
一步运动康复学院隶属于一步运动医学研究中心,是一家致力于系统化的运动康复培训学院。学院“2个月+21天”医院临床教学”特色的教学模式开创国内运动康复培训新模式。A-STEP致力于推动医健结合,现有8家医院临床教学基地,落地医健结合新模式。2年多来培训学生2000多人次,其中参加长期系统班学生达300多人,他们中有医生,康复师,国家队/省队队医,健身学院运动康复培训导师,私人运动康复教练。他们都活跃在各自的岗位上,共同推进运动康复事业的传播与发展。
往期毕业学员照片
一步运动康复学院名字的由来:
在办学上一步致力于打造“运动康复知识一站式学习,一步到位”课程体系。力求“知识一步到位,技术一步到位,治疗一步到位,训练一步到位”帮助热爱康复的朋友们节约学习时间和金钱,少走学习的弯路。在教学上秉承“积跬步以至千里”的教学理念,着眼于当前的每一步,踏踏实实的走好每一步。我们追求实用、高效的康复方式,以数据化、流程化评估为核心,拒绝教条主义的心态来学习运动康复。故取名为:一步运动康复学院。
为何会采用这个2+21的教学模式呢?
我们坚信唯有长期系统的运动康复学习才能培养出真正的运动康复人才。经过教学实践统计,480个学时全日制教学能让学生充分建立运动康复学习体系。在学员调查反馈中我们发现毕业学生理论和操作水平很扎实,但在处理真实患者时却远达不到我们的预期效果。通过对比美国的物理治疗师的培养过程后发现缺少医院临床教学这个重要环节,导致学生出现“岸上学游泳下水就蒙圈”这个现象。
为了改善这个现象,2017年学院联手各大医院,建立导师临床实践机制,强化导师临床实践能力,从教师层面先杜绝纸上谈兵的现象。同时着手新课改,耗时8个月于17年底进行课程全面升级,两个月的理论实践教学从8个知识模块升级为12个知识模块同时增加为期3周的临床实践案例教学模块,总计达620学时。
2+21的临床教学模式使学员摆脱“岸上学游泳下水就蒙圈”的现象。以临床实践能力为导向,针对性教学,使学生在技术和服务实现收入增长的同时还能收获一份助人为乐的成就感。
全年循环开班,每期学习时间为两个月,每周一次实践课患者大约为十人,免费复训。培训地点为天津。目前已经成功培训25期学员,学员由医生,康复师,健身教练,教师组成,毕业学员的技术受到康复中心,健身房,工作室的一致认可。
《全能运动康复师》教学内容大纲
知识结构图:
课程模块 | |||||||
1、基础私教课程体系 | 2、高级功能解剖与生物力学 | 3、下肢髋膝踝常见疼痛的精准评估及治疗手法课程 | 4、腰椎骨盆常见疼痛的精准评估及治疗手法课程 | 5、颈椎,胸椎,肋骨的颈椎评估及手法课程 | 6、呼吸模式训练与康复课程 | 7、上肢肩肘腕疼痛的精准评估及治疗手法课程 | 8、形体规划与体态调整课程 |
9、步态分析课程 | 10、下肢生物力学评估及鞋垫制作课程 | 11、孕产康复课程 | 12、力学与健美 | 13、常见运动模式分析及力链课程 | 14、临床实践教学体系 | 15、私教销售及技术产品化课程 | |
实操与训练课程模块 | |||||||
1、肌肉的精准拉伸课程 | 2、筋膜松解课程 | 3、核心训练课程 | 4、下肢运动模式训练课程 | 5、上肢运动模式训练课程 | 6、跑步训练课程 |
学员学完该课程后可以掌握以下常见疼痛病症的分类评估,对应的治疗手法及康复训练处方 :
1.拇外翻 | 2莫顿式神经瘤 | 3.脚踝扭伤 | 4.跟腱炎 | 5.足底筋膜炎 |
6.附管综合症 | 7.膝关节韧带扭伤 | 8.髂胫束综合症 | 9.鹅足腱炎 | 10.髌股关节痛 |
11.髌腱炎 | 12.弹响髋 | 13.髋关节撞击 | 14.膝关节术后康复 | 15.骶髂关节痛 |
16.腰椎间盘突出症 | 17.腰痛前弯痛 | 18.腰痛后仰痛 | 19、腰痛旋转痛 | 20、椎管狭窄 |
21.耻骨联合分离 | 22.胸椎过直 | 23.驼背 | 24.低头颈痛 | 25.仰头颈痛 |
26.旋转颈痛 | 27.侧弯颈痛 | 28.颈源性头疼 | 29.晕车 | 30.呼吸模式与多种疼痛 |
31.肩屈曲疼痛 | 32.肩外展疼痛 | 33.背手疼痛 | 34.肩峰下撞击 | 35.二头肌肌腱炎 |
36.肩周炎 | 37.网球肘 | 38.高尔夫球肘 | 39.腕管综合症 | 40.腕屈痛 |
41.腕伸痛 | 42.前臂旋转痛 | 43.腕尺桡偏疼痛 | 44.指间关康复 | 45.手麻 |
X形腿、O性腿、瘦小腿、3d翘臀、收胯、人鱼线与马甲线打造、圆肩驼背的调整、军姿背的调整、翼状肩胛的调整、颈后大包的调整、蝴蝶袖的调整、脊柱侧弯的调整等。 |
游泳的常见损伤及康复,跑步的常见损伤及康复,攀岩的常见损伤及康复,网球的常见损伤及康复,高尔夫球的常见损伤及康复 |
4.25-7.15,5.25-8.15,6.25-9.15,7.25-10.15,8.25-11.15,
9.25-12.15,10.25-1.15。
微信名片
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学院动态:
一步运动康复学院陈尔昆老师,分别被江西九江学院附属医院和陕西榆林微创外科医院聘为“运动康复首席顾问专家”,同时被榆林疼痛医学会授予“运动康复医学推广大使”的荣誉称号。
于2017年为天津全运动会橄榄球队提供运动康复保障
于 2017 年为天津消防官兵提供运动康复保障
2018年学员吴思思给海军官兵授课获赠“武汉”号导弹驱逐舰,转增一步运动医学研究中心
2018年为北京奥运冠军射击冠军 杜丽、庞伟提供运动康复保障
学员汪子铮,在山西省省队工作,转赠冠军运动员签名衣服
导师团队简介
陈尔昆
物理治疗师
毕业于天津体育学院
一步运动医学研究中心高级培训导师及运动康复总监
2015年田径世锦赛中国国家队福特纳斯保障项目运动康复师
2017年全运会天津羽毛球队,橄榄球队 乒乓球队运动康复师
美国南加州大学骨科与运动康复认证
意大利米兰正骨认证
美国南加州大学骨科与运动康复课程实践助理
曾参与赛普健身学院多项课程的设计、调整与更新
曾服务多名CBA与中超运动员的术后康复及体能训练
赵浩鲸
运动康复师
毕业于石家庄学院体育学院
一步运动医学研究中心课程培训导师
跑步训练师认证
铁人三项训练师认证
美国南加州大学骨科与运动康复颈、胸、髋、膝、踝模块认证
第十三届全运会天津橄榄球队运动保障康复师
第十三届全运会天津乒乓球队运动保障康复师
第十三届全运会天津羽毛球队运动保障康复师
天津市消防系统消防士官保障项目运动康复师
梁亚婷
一步运动医学研究中心培训导师
毕业于天津体育学院
国家二级运动员
美国FORTANASCE孕产康复师国际认证
美国FORTANASCE孕产训练师国际认证
美国FORTANASCE跑步教练认证
美国南加州大学物理治疗—胸廓与颈椎模块课程认证
第十三届全运会天津橄榄球队运动保障康复师
第十三届全运会天津乒乓球队运动保障康复师
第十三届全运会天津羽毛球队运动保障康复师
王忠曙
运动康复师
毕业于天津体育学院
国家高级按摩师认证
美国体适能协会有氧体适能教练认证
美国体适能协会运动损伤预防机制认证
普拉提功能训练师
NBA76人体能主教练查理训练等于康复认证
第十三届全运会天津橄榄球队运动保障康复师
第十三届全运会天津乒乓球队运动保障康复师
第十三届全运会天津羽毛球队运动保障康复师
天津市消防系统消防士官保障项目运动康复师
一步运动医学研究中心康复导师
许伟鸿
物理治疗师
一步运动医学研究中心导师
榆林疼痛协会物理治疗推广大使
第十三届全运会天津橄榄球队运动保障康复师
第十三届全运会天津乒乓球队运动保障康复师
第十三届全运会天津羽毛球队运动保障康复师
天津市消防系统消防士官保障项目运动康复师
17年横店国际马拉松康复顾问
王书骞
????曾服役中国人民武装警察部队黑龙江省边防总队
一步运动医学研究中心实践课程培训导师
天津市消防支队特聘康复专家
天津市橄榄球队特聘康复专家
天津市羽毛球队特聘康复专家????
李亦涵
A-step运动医学研究中心培训导师
亚太瑜伽协会高级瑜伽导师
Ashtanga一级、Vnyaasa Yoga、Yin Yoga导师
赛普职业健身教练证书
全能私人教练专家证书
左右3D解剖和运动人体科学证书
肌筋膜链康复疗法
颈肩功能评估与运动疗法
Gait Assessment & Corrction Course
杨荣庆
运动康复师
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