弑神者
等级：54级跑者
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1楼发布于：3月4日 20:15:58
心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！
呆萌熊宝
等级：57级跑者
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2楼发布于：3月11日 06:25:22
求约，今天晚上有没有跑步的。
趴趴兔
等级：27级跑者
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3楼发布于：4月25日 04:09:08
没有任何应对措施将会是骨质疏松和关节炎加剧。
好吃的軟妹▽
等级：92级跑者
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4楼发布于：3月12日 17:57:13
从能跑5KM，到能跑10KM，然后就想着跑个半马，跑完半马想试试全马……每达成一次成就，都是对过去所有自己的一次超越。
野媚倾情
等级：87级跑者
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5楼发布于：7月10日 14:49:13
经常参加跑步活动，活动方发的跑步T恤，已经多到两年之内不需要再去购买速干衣了。
雨落弦断
等级：86级跑者
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6楼发布于：7月3日 04:59:39
天等约跑，有研究表明，长期的有氧运动可改善机体的慢性炎症状态，能较好地调节机体的免疫系统功能。
等级：81级跑者
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6楼发布于：5月22日 23:31
一天早晨，迈克去找玛莉，当迈克敲门时听见玛莉说‘当女孩穿睡衣的时候男孩不能进来，’迈克很懊恼刚要离去，这时又听见玛莉说‘现在你可以进来了，我已经把睡衣脱了。’
等级：30级跑者
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7楼发布于：3月19日 11:55
大家都离开了，去向他方！我们都舍去了好多！
等级：36级跑者
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等级：20级跑者
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9楼发布于：5月26日 4:40
是第二次买了，喜欢
欢迎天等的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
嗳迩莪怕了~
别低头
风の殇
墨竹凉夜影
北梦木兮
做个梦
ぃ恋迩ミ疼嗳
欧莱雅
蓝羽冰殇
敷衍那活力
阿爸的小仙女
憾清线