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龙湾屯镇约跑步

冰映月
等级：60级跑者
uid：56443341
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1楼发布于：6月19日 16:29:41
体力：跑步是运动的基础，能够综合锻炼全身上下很多肌肉、同时对心肺能力提升很明显。
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天爷们@~
等级：52级跑者
uid：65220074
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2楼发布于：3月26日 14:07:49
以我目前的水平，跑半马大概要2：30，再加上热身，跑步前后的拉伸时间，3小时是跑不掉的。
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逃不了旳宿命
等级：75级跑者
uid：17080281
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3楼发布于：8月19日 17:20:44
龙湾屯镇约跑，扩列了扩列了，萧女士QQ：316**2244
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樱花咒。
等级：59级跑者
uid：25520711
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4楼发布于：5月15日 17:55:15
一般来说每一个品牌都有适合各个阶段的跑步鞋，
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洛莜残雪
等级：91级跑者
uid：72850203
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6楼发布于：9月14日 9:7
有持大扇者，遇矮子，戏以扇置其头曰：欲借兄权作扇 叭耳。”矮子大怒，骂曰：日娘贼！若拿我做扇坠，我就兜心 一脚踢杀你！”
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心难控
等级：86级跑者
uid：61562842
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7楼发布于：5月5日 5:25
没那么难过，只是你离开后有些不习惯。
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人事易分。
等级：38级跑者
uid：103347098
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8楼发布于：4月26日 20:19
算可以，不怎觉得好
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不二情
等级：55级跑者
uid：34739286
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9楼发布于：8月28日 13:58
主要是开车用，挺好的
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欢迎龙湾屯镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。

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