倴城镇约跑步

暖心话

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1楼发布于：4月3日 11:09:51

对一个不跑步的人来说，这在一开始几乎令人无法置信。

水月蓝心

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2楼发布于：11月26日 23:55:09

倴城镇约跑，长期中长跑可提高各关节的強度，韧带的柔软度。

心ヽ狠疼

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3楼发布于：1月1日 15:46:46

如果心脏通过锻炼具备更高的工作效率，静息心率就会降低。

独自走

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4楼发布于：11月6日 18:46:44

谁可以跟我一起跑步，邓先生QQ：566**6620

等级：21级跑者
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6楼发布于：5月20日 4:35

女人―― 订婚前，像燕子，爱怎么飞就怎么飞。订婚后，像鸽子，能飞，却不敢飞远。结婚后，像鸭子，想飞，但已力不从心。男人―― 订婚前，像孙子，百依百顺。订婚后，像儿子，学会顶嘴。结婚后，像老子，发号施令。

等级：95级跑者
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7楼发布于：3月18日 7:16

请你一如既往的努力，勇敢，充满希望。

等级：76级跑者
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8楼发布于：1月12日 19:54

嗯，音质还可以

等级：41级跑者
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9楼发布于：1月24日 21:10

怎么凑够十个字啊啊啊

欢迎倴城镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。