兮小沫
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1楼发布于:4月9日 22:27:37
在做爆发力运动,如短跑、推铅球、举重或调高时,力量在几秒之内被爆发性地释放出来。
温柔的眼眸
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2楼发布于:5月4日 00:45:46
阿鲁科尔沁旗约跑,长期进行中长跑锻炼使肺功能变强,增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。
苏薇儿
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3楼发布于:6月29日 23:01:37
Adizero Pro 实拍,阿迪今年的旗舰跑鞋,看上去咋样!
健忘症。
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4楼发布于:5月14日 11:07:29
长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。
BB小蘑菇
等级:96级跑者
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5楼发布于:6月23日 20:51:24
老好了对吧!
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6楼发布于:10月12日 1:48
法官指着作案凶器问被告:你见过这支枪吗?”被告答:没有,先生。”法官又问了几遍,被告仍然坚持说没有见过。于是,法官决定第二天继续审问。
第二天,法官问被告:你见过这支枪吗?”是的,先生,我的确见过。”什么时候?”昨天在法庭上。”
等级:75级跑者
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7楼发布于:7月7日 19:39
我可以失恋十次,却不可以失去她一次。
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8楼发布于:11月23日 3:38
自己订小了,值那些钱
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9楼发布于:4月28日 16:1
请问这是怎么回事。
欢迎阿鲁科尔沁旗的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。