如花的青春
等级:65级跑者
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1楼发布于:7月21日 18:51:41
查看下自己的数据,两年来跑了103次,相当于一个星期跑了一次,频率还是比较低的。一个月之中,总会有那么一两个星期懒癌症发病。
凉城凉人心
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2楼发布于:5月5日 13:33:50
跑步不仅可以提高运动者的体能,而且可以改善运动者的主观意识,放大对自身的满意程度,因此而建立自信,形成积极和正能量的心态。
安小沫
等级:70级跑者
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3楼发布于:6月2日 11:15:15
锻炼身体,虽然说伤膝盖,但是跑步是所有运动里面伤害罪小的了,所以锻炼身体最简单的选择也是跑步。
傲娇仙女
等级:87级跑者
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4楼发布于:2月13日 08:08:43
我马拉松都跑得下来还有什么困难可以难倒我?每次遇到困难就会这样提醒自己。
冰映月
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5楼发布于:11月11日 23:08:52
为了健康,相约跑起来吧,涂女士QQ:574**3804
红莕爬岀墙
等级:83级跑者
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6楼发布于:7月20日 18:34:27
扎赉特旗约跑,饮食将得到调整 跑步者对食物营养的认知程度高于平均水平,能够更好地享受饮食,因为第二天你将再次消耗很多热量。
等级:89级跑者
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6楼发布于:7月6日 6:30
有一对男女正在谈恋爱,男的28,女的26,年龄都不小了,都想对对方表达没有偷吃过禁果,但又不好意思直说,只好委婉地问对方。
男的说一杆枪,二颗弹,二十八年没参战”
女的说茅草房,二扇六,二十六年无人住”
只才知道都是处子身。
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7楼发布于:1月22日 1:36
愿千年兵荒马乱,海枯石烂你还在。
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欢迎扎赉特旗的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。