打碎莪の心
等级：38级跑者
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1楼发布于：7月22日 08:59:07
在最开始太大的强度跟压力真的在最后可能会压垮你！
姊。我de爱
等级：50级跑者
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2楼发布于：4月4日 20:06:03
锻炼毅力，坚持长跑的人可以不断的增强自己的毅力。
浅默が殇
等级：73级跑者
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3楼发布于：7月23日 15:54:12
黑石乡约跑，锻炼身体，虽然说伤膝盖，但是跑步是所有运动里面伤害罪小的了，所以锻炼身体最简单的选择也是跑步。
杀戮为生
等级：59级跑者
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4楼发布于：1月20日 10:14:59
跑步可以改善全身血液循环，由其对膝盖作用很大。
水流云在
等级：91级跑者
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5楼发布于：5月3日 08:42:24
从数量上看，未跑步者的心跳比跑步者每天多31500次，未跑步者的心脏要承受更多的工作！
等级：41级跑者
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6楼发布于：7月18日 24:16
从前在宫里，有一个太监给一个宫女讲故事。
那个太监说：以前有一个老太监......”
一会儿不讲了。那个宫女说：下面呢？”太监说：下面没有了。”
等级：28级跑者
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7楼发布于：2月13日 24:24
懒这个字会让你不经意间失去一切。
等级：32级跑者
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8楼发布于：5月24日 23:21
花儿不错 挺好
等级：15级跑者
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9楼发布于：8月7日 13:11
还沒穿，看上去不错!
欢迎黑石乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
灬呐情丶淡ㄋ
ㄨ甜蜜且乖
尛儍苽
soRry
◇﹏茴亿过祛
爱猫的软妹
﹏夏尐薇丶
日光之城
花开的声音。
迷恋葵花宝典
憨呆呆i
胭脂扣*