心理学专家研究：“逢九”年龄往往会有人生大转折

中国江苏网讯 最近，“29岁现象”在微博和微信朋友圈引起了热议。不少网友惶恐地问：马上要“三十而立”了，该怎么办？其实早几年，在孙俪29岁升格为“国民娘娘”时，娱乐圈就热议起“29岁现象”了。
而美国心理学专家发表在美国《国家科学院院刊》（PNAS）上的一份研究报告则说：一般来讲，29岁、39岁、49岁……的人，最倾向于思考人生的意义到底在哪里，往往会作出一些给人生带来巨大转折的决定！
采访专家：南京市心理危机干预中心主任 张纯博士
本版采写：李兰陵
1 娱乐圈有个“29岁现象”
1982年出生的孙俪，自2004年的《玉观音》起，每年一部作品，却一直谈不上大红大紫。
2011年，孙俪主演了《后宫甄嬛传》，饰演一个“从不谙世事的单纯少女，成长为善于谋权的深宫妇人”的角色，赢得满堂喝彩。那一年，孙俪29岁。
陈晓2012-2013年主演了《陆贞传奇》、《宫锁沉香》、《神雕侠侣》等多部古装偶像剧，成功跻身“小鲜肉”行列。2016年，陈晓选择了《那年花开月正圆》，演绎秦商历史长河中人物的命运与变迁。临近“靠脸吃饭”的保质期，陈晓的形象塑造，不再是简单粗暴的“小鲜肉”，而是稳重典雅更富内涵的形象。那一年陈晓29岁。
这种早早出道、反响平平，在29岁突然翻红的现象，被总结为娱乐圈的“29岁现象”。
为什么这些演员，29岁时，站在“青春”与“而立”的临界点上，不再继续吃“青春饭”，而是积蓄着对自我的突破，成功地进行了人生的转型？
2 年龄逢九时会思考人生意义
美国心理学家发表在美国《国家科学院院刊》上的研究报告，回答了这个问题。
研究者从调查机构的数据库中，分析了100多个国家，42063名成人填写过的关于人生意义的问卷，发现，“即将跨入新十年的人，最倾向于思考人生的意义到底在哪里，并作出一些改变。”
为何会如此？
研究者认为，“人类的文化喜欢强调30岁、40岁、50岁、60岁这些年龄节点，甚至将其誉为‘人生里程碑’。”
早在两千多年前，我国的孔子也说过：三十而立,四十而不惑，五十而知天命,六十而耳顺……
研究者说：“当人生即将进入每个新十年时，我们往往会审视一下自己到底做了些什么，人生过得是不是有意义，进而会作出一些给人生带来巨大转折的决定。
研究者还发现：不同阶段的逢九年龄，会有不同的心理需要。
3 6成年轻人会经历“29岁现象”
古训“三十而立”，让职场中6成29岁的年轻人出现了焦虑烦躁等负面情绪，这被称为“职场29岁现象”。
个案：“当初刚入职时，每天都像打了鸡血，对工作兢兢业业，不管怎么加班都无所谓。马上自己就要30岁了，工作上却遇到了瓶颈，无法突破，对未来愈发迷茫和惶恐，我该怎么办？”这是29岁的小王近日在朋友圈发布的一条消息，他在一家国企已经工作了4年。
不少朋友留言说，自己确实也有着类似的境遇。重复的工作慢慢消耗着热情，升职空间看上去很渺茫，薪水也没有大幅度上涨的希望……倦怠和迷惘，遂成为“29岁现象”里的男人们的普遍心理。
如何走出迷惘？
心理专家说：对于29岁现象，应该首先反省自己，看是不是找到了喜欢的工作，如果没有，就很难投入地去工作，更不会在本职岗位上发挥积极性和创造性，创出佳绩；其次要从周围的环境寻找原因，看自己的风格是否与上司相符合等。
29岁对于一个人的一生来讲只是开始不久，还有许多机会。只要放平心态，找准原因，对症下药，就会成功。
4 3成有“29岁现象”的人想创业
是继续打工，还是放手一搏辞职创业？约有3成“29岁现象”的人在迷惘中产生了创业的念头，其中不乏走向成功者——
马云（阿里巴巴创始人）29岁时，是学校英语老师，同时成立了杭州最早的专业翻译社“海博翻译社”，但是入不敷出，终于在30岁时，辞职下海创业。
俞敏洪（新东方教育集团创始人）29岁时，辞去了大学英语教师的职务，创办了东方大学的民办学校办培训班。
李彦宏（百度创始人）29岁时，选择离开华尔街，前往硅谷著名搜索引擎公司Infoseek(搜信)。
创业者要有创业者的素质，个中最重要的素质是什么？
专家介绍：创业者的第一素质是“商业敏感”。即，你有没有对财富的敏锐嗅觉力？你能不能从看似不相干的事情或者极其细微的事情中发现巨大的商机？
5 39岁是最容易出轨的年龄
英国《太阳报》报道的一项研究显示：人们在39岁这个“危险年龄”出轨的可能性，是其他时候的2倍。
而且在每个10年的最后一年（如29岁或49岁）也更容易出轨。
发表在美国《国家科学院院刊》上的报告也说：根据美国“婚外恋网站”给出的数据:800万名男性用户中，年龄为29、39、49、59岁的男性数量最多。
研究者认为，这种峰值的出现，表明人们对于变老和不再被人需要的担忧。以9结尾年龄的人尤其在意变老，其中“39岁”的人，更是如此！
6 年龄逢九的人健身的多了
当人日渐衰老时，面对年龄迈进一个新的高度，人们会产生抓住青春尾巴，或是弥补某种缺失等种种心理——
美国心理学专家发表在美国《国家科学院院刊》上的研究报告说：研究者随机抽取了500名初次参加马拉松的人的资料，发现年龄逢“9”的人数，比其他年龄的要多出25%。
《报告》的数据还表明：临近一个新年龄段的人们，花起钱来会更豪爽，一些大宗消费都集中在这个时段，比如买人身商业保险，投资退休金账户，开始储蓄，做整容等。
研究者因此希望人们，能了解自己的心理，在面临人生某个转折点时，作出更健康的选择，比如那些去跑步健身的人，或者激励自己戒烟，为退休存钱，或是追求更均衡的饮食等。
《报告》研究了2000年至2011年间，美国疾控中心登记的十万人口自杀率，发现在25至64岁的男女性人群中，年龄逢九的自杀者，比其他年龄的人自杀率要高出2.4%。
因此，那些属于抑郁症性人格的人，在逢九的年龄节点上，请格外要重视负性情绪的释放！