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大畈乡约跑步

尐儍猪
等级:11级跑者
uid:99912157
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1楼发布于:10月8日 07:22:04
正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
逆水寒
等级:14级跑者
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2楼发布于:7月4日 17:44:58
大畈乡约跑,五月份六月份开始正常跑步,每次4个mile (六公里多一点),每次都是4英里,也没想着要拉长跑步距离,大概四十多分钟吧。
玩偶少女
等级:94级跑者
uid:96314217
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3楼发布于:9月25日 13:27:15
匹克纯线上发布氢弹科技跑鞋-001。
未亡人
等级:79级跑者
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4楼发布于:12月6日 11:33:01
让我坚持下来的原因只是很简单的一个月瘦下来六公斤。
流年转末世吟
等级:73级跑者
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5楼发布于:7月25日 15:06:16
中长跑会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。
梦↘儿
等级:84级跑者
uid:31059310
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6楼发布于:12月25日 17:35:13
谁喜欢晨跑的,可以一起,乔先生QQ:714**3346
等级:24级跑者
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6楼发布于:6月23日 7:12
有一天老婆让赌徒去给他死去的爹娘上坟,刚走到半路上,他的赌瘾犯了,然后就把纸点着了,一边烧纸一边念叨:爸妈,麻烦你们多走几步吧,我等着回去掷色子呢!”
等级:18级跑者
uid:84583777
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7楼发布于:10月12日 20:43
把鸡毛蒜皮,换成风和日丽。
等级:16级跑者
uid:68219840
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8楼发布于:10月7日 10:45
几本书里我最喜欢的
等级:72级跑者
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9楼发布于:6月17日 6:51
相当快!按时到达!

欢迎大畈乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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