唧唧歪歪
等级：74级跑者
uid：88050123
发贴数：502篇
经验值：4298分
人气值：851
1楼发布于：11月10日 20:22:02
跑步时双脚不会同时接触地面的特点，跑步比快走更消耗热量。
萌面女超人
等级：4级跑者
uid：74274807
发贴数：211篇
经验值：1213分
人气值：530
2楼发布于：2月13日 18:15:31
所以你们现在暑假留校自习的我建议你们不要给自己太多压力！
迩的右手边ヤ
等级：31级跑者
uid：72108521
发贴数：327篇
经验值：8565分
人气值：401
3楼发布于：6月26日 16:56:43
在户外的自然环境中运动时，你会感受到乐趣，会让你的身体、精神和灵魂达到平衡状态。
口出萌言
等级：79级跑者
uid：92978094
发贴数：513篇
经验值：5700分
人气值：247
4楼发布于：9月7日 04:27:43
包集镇约跑，心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！
天天道
等级：56级跑者
uid：85312155
发贴数：211篇
经验值：7548分
人气值：433
5楼发布于：1月5日 11:05:14
研究显示，长期坚持跑步对增强心肺功能、提高免疫力都很有帮助。
我以为。
等级：55级跑者
uid：87533844
发贴数：238篇
经验值：3464分
人气值：489
6楼发布于：9月10日 13:44:57
我有处CP，廖女士QQ：879**1175
等级：16级跑者
uid：52557540
发贴数：91篇
经验值：5100分
人气值：158
6楼发布于：4月9日 19:12
一天，我让五岁的女儿认字。我让她认四川的‘川’
字，你猜她怎麽认。只听她说，大写的竖‘三’。
等级：59级跑者
uid：39872473
发贴数：93篇
经验值：9712分
人气值：900
7楼发布于：8月25日 2:23
该笑的时候没有快乐。该哭泣的时候没有眼泪。该相信的时候没有诺言。
等级：89级跑者
uid：11435783
发贴数：149篇
经验值：8024分
人气值：228
等级：37级跑者
uid：45482999
发贴数：61篇
经验值：4726分
人气值：1089
9楼发布于：8月12日 14:29
性价比很高 味道很好
欢迎包集镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
戒卟鋽
碧月清荷
花落半歌
别松手
一树梨花白
软妹蘑菇酱
隐╄者№紫龙
喜杨洋
时间掌灯人@
黑鱼落梦
只是形式上■
不去念