旧萤火
等级：10级跑者
uid：73055163
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1楼发布于：6月22日 15:23:58
跑步对于心脏的功能会慢慢的得到改善，得到加强，心脏的运动负荷、心脏的代偿能力也会增强。
Oh儍晓铭
等级：17级跑者
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2楼发布于：7月18日 02:37:06
彭家庄回族乡约跑，2013年坚持跑步以来，除了受伤那几个月，无论三伏三九，我都是户外晨跑夜跑，外加这几年骑车上下班。
你走开
等级：88级跑者
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3楼发布于：2月9日 03:57:23
可能最开始时你只想减肥或者促进血液循环。
秋风误
等级：77级跑者
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4楼发布于：3月7日 03:31:28
我特别想说，买跑步机前一定要慎重，想好了再买，自己要足够自律，要能督促自己去跑步、去用它才行。
熊扑奶团
等级：21级跑者
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5楼发布于：3月18日 17:23:11
有没有跑步高手，请求跟跑。
空间和波兰
等级：7级跑者
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6楼发布于：9月3日 19:48:46
同时，进行耐力锻炼时，身体的许多系统会得到优化，如运动时负责分配营养和氧气的呼吸系统和心脏循环系统。
等级：91级跑者
uid：43029952
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6楼发布于：5月19日 11:8
两位网友第一次见，一晚无聊的对话，让男网友闷得受不了；于是，他暗地安排朋友打电话来餐厅找他……接完电话，他回到座位，很抱歉的对女网友说：我接到一通电话，说我奶奶刚刚住院了！我得赶快回去处理！”
谢天谢地……”女网友答道，如果你奶奶再不住院，我奶奶就得住院了。”
等级：98级跑者
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7楼发布于：11月27日 21:13
不是你的东西不要去抢 就算得到了也不会幸福
等级：86级跑者
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等级：44级跑者
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9楼发布于：3月27日 13:17
很好，打起来顺手～
欢迎彭家庄回族乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
杀戮灭人性
猪quan
别懂你
饮醉情
爱丶刺痛灵魂
小脸红扑扑
喵吉欧尼酱
旧朋友
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嗜魂龙吟
鹿由器
别松手