幽冥彼岸
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1楼发布于:6月19日 23:03:17
在跑步小组里,你可以和志同道合的人交流。
筙鈤煴揂
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2楼发布于:9月25日 05:48:33
喜欢运动的,我喜欢地女孩身材地变化跟他回答的一样啊。
沫小依
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3楼发布于:8月16日 09:31:58
可能最开始时你只想减肥或者促进血液循环。
红嘴唇
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4楼发布于:2月27日 17:50:29
心得分享:从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑,刚开始跑的第一周,跑到1公里左右,呼吸就比较急促,一口气最多只能坚持2公里,到上个月简单测试了一下,能坚持一口气跑8公里了,跑完呼吸还比较平缓,实在是意料之外的惊喜!
苦酒最殇情
等级:94级跑者
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5楼发布于:8月29日 05:08:33
靳寨乡约跑,解压,长跑可以减小人的压力,劳逸结合,让跑步后工作更加顺利,头脑清醒,有助睡眠。
小腰精
等级:30级跑者
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6楼发布于:12月16日 20:25:29
坚持长跑,她好我也好。
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6楼发布于:7月28日 23:30
从前有一个皇帝想试试庙里的和尚爱不爱色,皇上就来到庙里,把小和尚和老和尚的腰里都绑上个小鼓站成一排《老和尚一排,小和尚一排。》前边一个美女脱光衣服,只听见小和尚那边咚咚咚的响个不停而老和尚那边不响,皇帝说还是老和尚不好色奖励黄金万两。后来卸鼓时老和尚的鼓都是洞!
等级:30级跑者
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7楼发布于:10月13日 2:55
人生自古谁无死,贱人先死我后死。
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8楼发布于:9月20日 1:57
沒感觉过段时间在评
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uid:92901211
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9楼发布于:4月29日 3:53
帮朋友定制,他很喜欢
欢迎靳寨乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。