觅音少女
等级：68级跑者
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1楼发布于：5月3日 13:22:33
所以要和家人沟通好，比如外出比赛带上老婆孩子一起去旅游，比如周末约好一天跑步一天带孩子。
江城之上
等级：27级跑者
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2楼发布于：3月21日 21:51:36
体力：跑步是运动的基础，能够综合锻炼全身上下很多肌肉、同时对心肺能力提升很明显。
萌糯糯ing
等级：33级跑者
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3楼发布于：6月29日 22:28:55
跑步时双脚不会同时接触地面的特点，跑步比快走更消耗热量。
仙女味TuT
等级：86级跑者
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4楼发布于：9月16日 07:04:45
昌桥乡约跑，形象较好，坚持长跑，体型自然就不错，精神状态也会比较好。
小兔兔
等级：14级跑者
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5楼发布于：2月26日 02:02:14
但是，如果你找到了正确的起步方法，坚持跑步，用不了多久你自己就会变成跑步大使。
**腐烂
等级：41级跑者
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6楼发布于：7月30日 11:13:06
跑步之后会开始注意自己的身体，开始上跑步论坛，了解跑步的知识，然后是健身的书籍，
等级：105级跑者
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6楼发布于：5月2日 22:42
有一粗心人过年，门前横批上写着春光明媚”四字，后来结婚，
又写五世其昌”四字贴在上面，因纸裁小，露出媚”字女旁，凑成了五世其娼”四字，贻笑大方。
等级：48级跑者
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7楼发布于：5月29日 13:23
当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
等级：78级跑者
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8楼发布于：6月20日 21:2
今年读书计划之一
等级：91级跑者
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欢迎昌桥乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
不归路
钢铁男神^
痴梦人
巧遇杨贵妃
狗要走我不留
猫小喵
慢灵魂。
笨笨猪
小铁塔。
奔雷拳
流失╰︶寂寞
诉清风