粉红酸果酱
等级：36级跑者
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1楼发布于：5月2日 12:21:27
中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。
廊坊滩。
等级：46级跑者
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2楼发布于：9月17日 03:10:37
好处太多了，有个知友说过：跑步很快乐，你以为那些坚持跑步的人是疯子吗，如果跑步只是累和痛苦干嘛那么多人每天拼命的跑呢？
寄红豆
等级：51级跑者
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3楼发布于：10月30日 18:17:58
每小时60分钟，50*60=3000次。
凭谁诉
等级：31级跑者
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4楼发布于：9月16日 04:22:42
万州区约跑，心脏保养 你想锻炼你的心脏？
等级：46级跑者
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6楼发布于：11月26日 17:54
――亨利，你送给我的这只匣子是冒牌货，它不是象牙的。
――是吗？亲爱的，我真不知道大象也有镶假牙的！
等级：27级跑者
uid：100666540
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7楼发布于：7月23日 17:18
整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事。
等级：84级跑者
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8楼发布于：7月29日 11:9
吉他很漂亮，音也还准
等级：19级跑者
uid：90481167
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9楼发布于：9月29日 13:36
瞎买的，没事看看
欢迎万州区的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
⺻⺗细B⺗
秋风误
风月无边
樱花咒。
颠覆風雲
怪兽哪里跑
软萌猫
别再拖
趴趴兔
转告我的伤
怀中猫
微距离‖