①笶侕濄
等级：33级跑者
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1楼发布于：6月10日 22:26:08
十里亭镇约跑，强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
オ华岀众
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2楼发布于：2月18日 04:54:41
亲身经历，现在小感冒晚上吃包感冒灵，第二天就好了，以前都得好长时间。
樱吹雪
等级：1级跑者
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3楼发布于：8月8日 12:28:20
在一天当中，尽管进行了跑步训练，跑步者的心跳次数还是会比普通人少 让我们以天为单位实际计算一下。
箜浮梦一场
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4楼发布于：8月19日 07:19:16
Hoka One One 发布全新跑鞋！锋利中底造型格外抢眼！
皱眉头
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5楼发布于：1月11日 08:17:44
寻找意中人，谢先生QQ：597**7866
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6楼发布于：6月12日 23:28
昨夜乳林漫步，手扶双峰探路。忽觉异军突出，又觉水漫内裤。幸亏小丫相助，小鸟才有住处。只是鸟大窝小，夹的小鸟呕吐。
等级：48级跑者
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7楼发布于：6月24日 24:13
站在世界的极端，卑微的望着被幸福围绕的你。
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8楼发布于：8月27日 11:30
很好老婆很喜欢
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欢迎十里亭镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
囍遇你
为君醉殇离
天有情。
以前别致
少女蒸汽机
嗜魂龙吟
彼此守候╮
糖水灌药
柒柳舞
幼稚完
喵大人
终泪别