北墓南笙i
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1楼发布于:11月11日 13:47:39
己觉得自己变成了一个有趣的人一个内敛的人一个身材很匀称的人一个皮肤变好的人一个不会再天天纠结减肥的人(虽然偶尔还是会抱怨自己不够瘦)一个可以调节自己心情的人压力来的时候 我就会去跑步 完全不觉得自己浪费了时间 还有,对于一个热爱奶茶如热爱生命的人,跑步给了我很多的理由喝更多的奶茶~ 身体方面,心肺功能应该强化了不少,小腿肌肉变发达了;
矫情女
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2楼发布于:4月29日 19:22:49
有研究表明,长期的有氧运动可改善机体的慢性炎症状态,能较好地调节机体的免疫系统功能。
天爷们@~
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3楼发布于:1月8日 01:36:20
找个知冷知热的,齐先生QQ:299**9110
桃花酿
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4楼发布于:8月10日 04:22:09
我一般跑40分钟,都不累。
小碎花つ
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5楼发布于:7月20日 17:50:07
燕格柏乡约跑,为了健康,相约跑起来吧,沈女士QQ:886**9854
@考神
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6楼发布于:11月26日 16:48:26
开始跑一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变的更漂亮。
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6楼发布于:3月4日 16:29
姐妹俩躺在床上,妹妹对姐姐说:妈妈再不来喊我们起床,我们就要迟到了。”
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7楼发布于:1月16日 9:10
我生来坚强,只要不死就能笑的很猖狂。
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8楼发布于:12月2日 12:37
一般吧,花生的好吃点
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9楼发布于:2月21日 11:29
非常好、朋友很喜欢、
欢迎燕格柏乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。