死榊↘阻擊手
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1楼发布于:10月22日 06:11:29
跑步时间长了对心肺功能的改善大有帮助。
撩心不撩汉
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2楼发布于:1月1日 14:23:10
跑步,当初是作为一个习惯去培养的,初衷更多的是舒缓压力,磨练毅力,与此同时,还能强身健体,更持久(你懂的),何乐而不为?
念去去。
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3楼发布于:1月30日 05:56:11
跑步机在我家,基本上99.5%都是我使用,我老公只会围观我,他只会在拿到体检报告的当天或者第二天跑一下。
臭流氓。
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4楼发布于:7月25日 20:59:01
向阳镇约跑,每一次冲击自己的个人纪录成功真的是一件非常开心的事情,因为跑步得到的好处太多,我养成了跑步的习惯。
贫僧灬不虐人
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5楼发布于:6月12日 04:20:13
体力:跑步是运动的基础,能够综合锻炼全身上下很多肌肉、同时对心肺能力提升很明显。
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6楼发布于:10月26日 2:30
民国时,某君因生活不安定,便创办一个保鞋会。在报上登了广
告,说:读者只须附
邮五角,寄至本会,便可学得皮鞋耐用之法。”于是他接到邮件2756
封。他一一函复道:法须两步改作一步。”
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7楼发布于:5月1日 2:24
电话里的沉默不是拖延,是舍不得。
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欢迎向阳镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。