倾慕的冷
等级：57级跑者
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1楼发布于：10月13日 21:43:59
强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
风轻花落早
等级：17级跑者
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2楼发布于：12月1日 06:08:14
说白了就是你在自习的时候不会开小差玩儿手机，那么我觉得每天拿出两个小时用来跑步健身根本就不会影响你的学习。
暖心话
等级：59级跑者
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3楼发布于：8月16日 04:56:16
获得一些进步和成功经验以后，你的自我价值也会得到提升。
草莓味退烧片
等级：60级跑者
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4楼发布于：4月17日 22:39:16
蒙古营镇约跑，如果把这个放在跑步的情景里是否还是一样有参考意义，这就值得思考一下了，
等级：54级跑者
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6楼发布于：7月23日 8:41
晚上，有贼进了家，妻子叫道：咱家来了个贼！”丈夫说：住嘴！别打扰他，我真希望他能找到点东西，如果有的话，我倒可以从他手里夺回来！”
等级：75级跑者
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7楼发布于：2月27日 14:56
你见过妈妈羡慕别人的眼光吗？那还不赶紧努力
等级：102级跑者
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8楼发布于：6月26日 12:39
很不错鲜花就得配美女
等级：89级跑者
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9楼发布于：2月4日 4:28
货到手上时都化开了
欢迎蒙古营镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
终止放荡
春天秋水
花争发。
北榭倾城
萌小兮
言衷善
柳幻雪
封刀不在战
留不住的青春
你是猪吗！
亿人心
黠心明。