永茂乡约跑步

囚心锁

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1楼发布于：4月22日 00:57:45

永茂乡约跑，阿迪达斯推出新款长距离跑鞋adizero Pro。

血战メ傲神

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2楼发布于：4月11日 03:03:45

我们为了健康应该做些什么呢？

佐怑笾♂翅膀

等级：9级跑者
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3楼发布于：5月4日 20:27:37

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

蹲角丶唱寂寞

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4楼发布于：5月12日 18:34:50

跑步的益处不胜枚举，各种书籍和网络文章都有介绍。

等级：25级跑者
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6楼发布于：2月26日 5:37

某大学晚自习教室，纪律急差，这时，学生会主席进入，发现有一些同学不在教室，便问到，他们都到那里去了？答曰：图书馆！主席便说，以后让他们都来教室，这里安静，图书馆太吵了！（全班爆笑！都知道，图书馆是纪律最好的地方）

等级：18级跑者
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7楼发布于：9月24日 22:43

蓝颜比对象好的地方就在于，他不会对你有埋怨，只会默默的陪着你，伴着你。

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8楼发布于：11月7日 17:12

新手用得不错！

等级：62级跑者
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9楼发布于：8月11日 4:19

我是新手，觉得还可以

欢迎永茂乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。