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建堂乡约跑步

小幸福。
等级:34级跑者
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1楼发布于:9月19日 05:56:17
正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
迩给旳温情
等级:33级跑者
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2楼发布于:11月20日 23:11:16
但在剩下的23小时内,也就是晚上或一天中进行其他正常活动时,跑步者的心跳哟啊比未跑步者的每分钟少25次,25*23*60=34500.也就是说,在这23小时内,跑步者的心跳比未跑步者少34500次!
づㄣ坏豿豿づ
等级:84级跑者
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3楼发布于:12月30日 02:06:48
诚征跑友,一起前步,李女士QQ:778**1311
卿幽悠
等级:94级跑者
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4楼发布于:6月16日 19:45:01
长期征友,陶先生QQ:759**6293
天然呆
等级:95级跑者
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5楼发布于:7月26日 23:17:17
建堂乡约跑,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
龙刀杀戮
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6楼发布于:7月3日 23:33:04
我一般跑3千米。
等级:32级跑者
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6楼发布于:11月22日 10:25
妈妈对五岁大的儿子说:爸爸说今天晚上要在家里请客,招待一位有生意来往的南斯拉夫人。” 妈傍晚,父亲和那位客人踏进家门时,孩子跑进厨房对他妈妈悄声说:妈妈!快来看,那个夫人是男的!”
等级:52级跑者
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7楼发布于:4月9日 7:48
我开始选择销声匿迹终于不再把你记起。
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8楼发布于:3月17日 10:47
买了很多次了'好吃
等级:46级跑者
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9楼发布于:9月5日 24:53
好好吃 但是不能多吃

欢迎建堂乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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