林海
胡晓燕(右)在上马比赛中
在前不久举行的上海国际马拉松赛上,宁波跑友胡晓燕(网名熙熙)以2小时58分30秒的成绩排在中国籍女选手第16位,不仅刷新了她的个人最好成绩,而且成为近30年来宁波女子马拉松破“3小时”第一人。(镇海人高月球1986年在上马曾跑出2小时50分的佳绩。)
上马20强
成绩单
出生于宁波大榭岛的胡晓燕从小喜欢体育,在小时候曾经是校长跑队的队员。
上初中时,她和队友们一起参加北仑区的长跑团队赛,获得第一名。但此后,她走的却是大多数人的路,跟体育没有什么关系。直到2015年,她周围的朋友开始爱上了跑步,把她也拉了进来。刚开始她只是在操场上一次跑个两、三公里,由于跑得比较快,很快被人发现,介绍加入了当地的“魂跑团”。
2015年的甬马和“上马”仅隔一天,她头一天参加甬马跑出了半马女子亚军的好成绩,当晚又赶去上海,参加全马比赛。
“第二天真心是跑不动了,人比较累,本来目标是跑3小时30分,结果只跑了3小时37分,目标没实现,有点遗憾。”胡晓燕说。一周后是杭马,她又去参赛,这次跑出了3小时25分的好成绩。“那时候在宁波,能跑进3小时30分的女将几乎没有,能够完成目标,感觉还是有点了不起的,哈哈。”
胡晓燕参加“甬冠跑团”训练
此后,胡晓燕的跑步生涯一路开挂,每年的无锡马拉松和上马、杭马是她必跑的全马比赛。2016年的无锡马拉松,她跑了3小时18分,已经达到国家一级运动员的标准。2017年杭马,她的成绩是3小时08分,“自己感觉跑得差不多了,没想到周围有人对我说,可以跑得更好。”今年3月的无锡马拉松,胡晓燕又跑了3小时04分,再次刷新个人最好成绩。
胡晓燕加入了“甬冠跑团”
今年5月,胡晓燕加入了“甬冠跑团”,和一帮志同道合的跑友一起训练。每个月跑量260-280公里,加上比赛也只有310公里。每周三跑一次间歇跑,每周日在东钱湖跑一次长距离31公里。团长罗聪挺开了健身房,大家都去他的健身房练核心力量。
几个月下来,大家的状态又有了提高。“今年的甬马团队赛,全马和半马的第一名都是我们跑团。前不久的上马,我们跑团男选手最好的成绩在2小时41分。”胡晓燕说。
胡晓燕说,她的目标就是路跑成绩能够再提高一下。“明年的美国波士顿马拉松,我们宁波有8个人已经报名,到时候一起去世界顶级的马拉松殿堂感受一下。”
胡晓燕在甬马比赛中