Farrah
等级:11级跑者
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1楼发布于:6月20日 04:07:40
跑步对于肺功能有好处,跑步时间的延长氧耗的增加,需要更快的呼吸、更深的呼吸、更大的肺活量,才能满足机体运动的需要。
软妹属性
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2楼发布于:6月17日 05:03:04
运动本身会得到理解和支持。
鹿与森
等级:92级跑者
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3楼发布于:9月21日 18:46:27
杨行镇约跑,跑步让你的骨骼更加强壮 你通过跑步不仅可以塑造漂亮的腿形,还可以增强静脉的活动。
▲回首往昔
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4楼发布于:10月28日 01:26:04
不论你到哪里旅游/工作/出差,你都会习惯性地将将跑步的装备放入行李里面,
绅士格
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5楼发布于:10月15日 19:30:32
给朋友炫耀:你看我跑过洱海哦,跑过厦门哦,跑过西安哦,跑过拉萨哦,跑过成都哦等等之类的。
傲视灬天地
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6楼发布于:3月9日 16:02:19
是的,我就是这样,踢球的汉子们还说有的时候我下午4点就出去跑步了!
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6楼发布于:5月3日 13:35
看世界杯时忽然想到:足球和做暖是既有相同的地方,也有不相同的地方:相同的地方是临门一脚都要硬,不硬就进不去;不相同的地方是足球先射后进,而做暖是先进后射。
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7楼发布于:12月21日 13:44
在成功的领奖台上,有人到得早,有人到得晚,但他们都比中途放弃的人多了一份坚持。
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8楼发布于:11月2日 13:24
我老婆很喜欢!
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欢迎杨行镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。