尔给昀幸福╰
等级：38级跑者
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1楼发布于：3月16日 16:41:34
郭庙镇约跑，坏处，暂时没发现，建议大家循序渐进，不用刻意追求强度和速度。
≮HZ西湖灬
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2楼发布于：12月12日 03:11:43
坚持长期跑步可以有效去掉腹部的脂肪，使你拥有健美、平坦的小腹。
小铁塔
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3楼发布于：6月26日 21:47:20
解压，长跑可以减小人的压力，劳逸结合，让跑步后工作更加顺利，头脑清醒，有助睡眠。
可爱`过分
等级：84级跑者
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4楼发布于：11月18日 02:27:03
因此，除了伸展练习，跑步者也应该进行力量训练。
回响曲
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5楼发布于：11月19日 07:12:30
对于慢性病的病人，坚持跑步对于稳定血压、控制血糖、降低血脂都有好处，所以坚持跑步对人利大于弊。
等级：107级跑者
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6楼发布于：5月29日 2:27
幼儿园的小朋友出去郊游，老师说不管是什么样的活动都要有10个人。过了一会忽然有人喊：还有谁要去WC！！快点！！我门9个已经憋不住了！！
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7楼发布于：5月28日 22:22
麻辣烫的香菜给我 火锅的肉片给你
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8楼发布于：3月18日 6:32
这东西不错，可以选择
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欢迎郭庙镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
超负荷
衷于情末
秀色可萌ぃ
Dear丶
凹凸萌
丑萌的人
花开若相依
纯情小男人
从心怂
花落半歌
冷傲旳man
知酒浓