迪沟镇约跑步

比如周末要晨跑就得早起，不能睡懒觉。

迪沟镇约跑，亲身经历，现在小感冒晚上吃包感冒灵，第二天就好了，以前都得好长时间。

跑步机不像冰箱洗衣机每天都会用，不然买回来又重又占地方，变成吃灰神器，就拿来挂衣服，被闲置就浪费了。

但在剩下的23小时内，也就是晚上或一天中进行其他正常活动时，跑步者的心跳哟啊比未跑步者的每分钟少25次，25*23*60=34500.也就是说，在这23小时内，跑步者的心跳比未跑步者少34500次！

坚持跑步对心肺功能有改善，因为随着活动强度的增加，心率的加快，心脏收缩功能会有所增强。

我想找网友聊天，毕女士QQ：949**9587

一群公河马要过一条河，河那边有一群母河马在等着他们。但河里有很多鳄鱼，公河马为了能和母河马见面，大家三下五除二游了过去。 等到了对岸母河马发现所有公河马除了一只外，全变成了太监。就问那只河马，为什么他完好无缺，他回答说：很简单，因为他们是蛙泳游过来的，而我是仰泳。”

这座城市你只能跟你自己玩。

没见，by清楚

故事后面有点吸引力。