◇〆占有欲
等级：63级跑者
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1楼发布于：7月18日 12:41:21
跑步使患者从紧张的环境中脱离出来，有利于进入睡眠，疏导负性心理能量，产生积极感受，缓解焦虑和抑郁。
北墓南笙i
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2楼发布于：7月30日 04:26:37
只要稍加坚持训练，就能不断体会到突破自我的快感。
萌萌兔
等级：13级跑者
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3楼发布于：3月20日 08:56:11
这点我确实感觉明显，在未跑步之前我的静息心率为70多点，经过这几年的锻炼，目前静息心率基本上平均就是50多。
不冷不热的心
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4楼发布于：2月6日 03:09:56
陆川约跑，所以后自习室的妹子问我每次我做着高数就跑出去了干嘛，我说高数太难了，我出去跑步压压惊。
等级：15级跑者
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6楼发布于：8月15日 7:33
学生：老师，什么是赤壁之战？”
老师：赤臂嘛，就是光着膀子，赤壁之战，自然就是光着膀子打仗了。”
等级：97级跑者
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7楼发布于：10月1日 20:5
你别在慨叹了，也别在雨中挣扎了，一次忍让过后什么都走了。
等级：107级跑者
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8楼发布于：10月17日 6:46
還可以、就是還差不多
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欢迎陆川的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
几时重
一个人の固执
悲与喜。
续往事。
天有情。
猪美妞
雨落弦断
歌特式丶死亡
也很傲
隐╄者№紫龙
悦诗风吟
刺痛的伤