凯撒大帝!
等级：52级跑者
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1楼发布于：11月17日 15:50:56
有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
别懂你
等级：99级跑者
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2楼发布于：10月22日 20:21:22
解压，长跑可以减小人的压力，劳逸结合，让跑步后工作更加顺利，头脑清醒，有助睡眠。
小菠萝的牵挂
等级：7级跑者
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3楼发布于：5月20日 20:10:10
泸西约跑，我不否认这个说法有很多科学依据，
甜心猫宠女の
等级：97级跑者
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4楼发布于：10月28日 04:59:14
跑步过程中，人体自身的幸福激素——血清素和脑内啡——被释放出来，你会感到很舒适，并且不容易感到沮丧。
小情绪。
等级：45级跑者
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5楼发布于：8月21日 04:31:06
我一般跑20分钟就累了。
等级：12级跑者
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6楼发布于：7月22日 14:30
有个人因偷牛而被逮捕示众，熟人问：你犯了什么罪？”
他说：真晦气！昨天我在街上走过，见路边有条绳子，觉得丢了可惜，便拾起来。哪
知就犯了罪！”
熟人又问：难道绳子一点也没系着什么吗？”
他才尴尬地说：哪知绳子那一头还牵着一头牛呢！”
等级：56级跑者
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7楼发布于：7月5日 19:6
你说洋葱很神奇，是蔬果中唯一能叫人流泪的，我不想否认你，但上次被榴莲砸到脚我也是哭了一天。
等级：25级跑者
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等级：99级跑者
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欢迎泸西的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
迟暮归
秋先生
清风归客
莫浅忆ら
持伞猫
绝辰冥天
笑灼如花
ぃ╲萌咖软妹
软酱萌音
︺槑萌藲夿つ
凉静汐