安沫熙
等级：37级跑者
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1楼发布于：1月26日 11:54:10
跑完觉得累，没意思，然后继续过着久坐不动的生活。
皓月当空
等级：27级跑者
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2楼发布于：9月22日 03:17:31
杨家泊镇约跑，强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
貌芳瓷脂
等级：62级跑者
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3楼发布于：6月8日 10:24:25
当冲过终点的那一刻，回头再看跑道的时候会觉得所有汗水都是值得的。
萌面女超人
等级：92级跑者
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4楼发布于：4月20日 00:05:55
但在剩下的23小时内，也就是晚上或一天中进行其他正常活动时，跑步者的心跳哟啊比未跑步者的每分钟少25次，25*23*60=34500.也就是说，在这23小时内，跑步者的心跳比未跑步者少34500次！
纵情犯
等级：79级跑者
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5楼发布于：8月23日 21:26:24
给朋友炫耀：你看我跑过洱海哦，跑过厦门哦，跑过西安哦，跑过拉萨哦，跑过成都哦等等之类的。
了了风月
等级：12级跑者
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6楼发布于：12月9日 03:32:32
跑步过程中，人体自身的幸福激素——血清素和脑内啡——被释放出来，你会感到很舒适，并且不容易感到沮丧。
等级：79级跑者
uid：46402144
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6楼发布于：9月3日 12:51
夫：早晨刮刮胡子，感觉年轻了10岁！
妻子：哼！如果真那样，就该睡觉前刮。
妻子：老公，我穿这件衣服就不象孩子妈妈了吧？
丈夫：不象，象家长。
丈夫：如果不是我大把大把地挣钱，哪还有这个家啊！
妻子：你说的没错，如果没有钱，我不会进这个家。
等级：48级跑者
uid：18397254
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7楼发布于：2月15日 20:58
太山在前而不见，疾雷破柱而不惊。
等级：65级跑者
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8楼发布于：12月25日 21:40
真好，物流也挺快
等级：23级跑者
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欢迎杨家泊镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
四野无人
离又弃
囚心锁
花鬓白
〃烟花透骨寒
花雅兮
浅夏ご☆琉璃
凉生初雨
回想那一切
猪头美艳
光影神力
半梦半醒之间