小厂乡约跑步

顾凉兮

等级：3级跑者
uid：79698763
发贴数：559篇
经验值：8476分
人气值：974

1楼发布于：5月29日 16:54:17

坚持跑步对心肺功能有改善，因为随着活动强度的增加，心率的加快，心脏收缩功能会有所增强。

南萱儿

等级：68级跑者
uid：37977927
发贴数：985篇
经验值：5687分
人气值：145

2楼发布于：8月1日 17:14:42

这对我来说好处太多了，实际上我是年纪很大了才开始跑步的，并且一开始并不是因为我有多么喜欢跑步，我其实还蛮讨厌的。

忘不掉的忘掉

等级：88级跑者
uid：77563528
发贴数：749篇
经验值：6205分
人气值：910

3楼发布于：7月28日 07:38:48

这也是很多人坚持不了锻炼的理由——没时间。

幼稚鬼

等级：8级跑者
uid：28115908
发贴数：163篇
经验值：1231分
人气值：526

4楼发布于：7月6日 23:28:43

小厂乡约跑，变得更加注意身体的变化，有意识地开始锻炼肌肉。

等级：42级跑者
uid：54760909
发贴数：21篇
经验值：3333分
人气值：750

6楼发布于：5月23日 18:27

有个老头儿在一个冬夜喝醉了酒，躺在床上。为了取暖，就把脚炉放在了被窝里，没想到竟把腿给烧伤了。一大早醒来，他就对家人大骂起来：我老人家昨晚多吃了几杯酒，让火把脚烧伤了，我喝醉了不知道倒还情有可原。你们年纪轻轻的，难道连烧人的气味也闻不到吗？”

等级：65级跑者
uid：77207678
发贴数：120篇
经验值：4564分
人气值：258

7楼发布于：2月20日 15:33

渐渐的喜欢现在的生活，没有惊喜也没有意外。

等级：95级跑者
uid：23844230
发贴数：106篇
经验值：5442分
人气值：565

8楼发布于：9月1日 6:39

真的好进空间来咯来咯

等级：98级跑者
uid：66265469
发贴数：88篇
经验值：4680分
人气值：416

9楼发布于：9月29日 11:10

正品相机，比较满意

欢迎小厂乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。