忆离笙
等级：57级跑者
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1楼发布于：1月7日 12:19:30
心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！
流泪的向日葵
等级：7级跑者
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2楼发布于：8月9日 21:04:39
我从2013年开始跑步，为了增强身体素质，效果非常好，体力得到极大改善。
夏馨婷
等级：8级跑者
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3楼发布于：5月3日 08:32:55
每一天，你拿着手机看抖音、看知乎，只要能空余20分钟，就能获得跑步的机会。
微笑的鱼
等级：6级跑者
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4楼发布于：8月11日 22:49:23
哈达户稍镇约跑，运动让我审美地改变。
生命在于折腾
等级：90级跑者
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5楼发布于：9月24日 01:59:06
慢跑时，你会发现，林中的鸟儿婉转地歌唱，湖面鱼儿泛起的涟漪，美无处不在，跑步给了我们发现美的眼睛。
゛琉璃丶子
等级：19级跑者
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6楼发布于：6月17日 01:15:38
坚持长跑，她好我也好。
等级：32级跑者
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6楼发布于：4月1日 18:1
一妻病，夫问曰：想甚吃否？”妻曰：除非好肉馄饨，
想吃一二只。”夫为治一盂，意欲与妻同享，方往取箸回，而
妻已染指啖尽，止馀其一。夫曰：何不并啖此枚？”妻攒眉
曰：我若吃得下此只，不害这病了。”
等级：29级跑者
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7楼发布于：4月6日 16:47
?近猪者痴，近墨者黑，近我者甜。
等级：34级跑者
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8楼发布于：10月10日 15:35
很好kdkkkk
等级：100级跑者
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9楼发布于：2月1日 6:36
穿着挺舒服的，。。。
欢迎哈达户稍镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
紫烟琪儿
夏天的凄凉。
萌萌兔
个人单人床
戒bu掉
可爱い萝が
ㄚǒu点疯
小可爱的春天
纠结的木头人
半心人
拾旧悲
切皆有可能