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坝墙子镇约跑步

精致鱼尾纹;
等级：93级跑者
uid：87056940
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经验值：9957分
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1楼发布于：10月14日 23:15:19
在跑步训练1小时的过程中，跑步者的心跳比未跑步者每分钟多50次。
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独念她
等级：42级跑者
uid：36658986
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经验值：7763分
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2楼发布于：5月25日 04:12:14
坝墙子镇约跑，因为，你真的没有你想的那样可以专心的复习那么长的时间！
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旧人劫
等级：62级跑者
uid：39750619
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经验值：3319分
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3楼发布于：11月19日 03:58:12
长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。
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忆往昔。
等级：87级跑者
uid：99454112
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经验值：2722分
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4楼发布于：6月15日 20:37:31
总之，我个人认为，如果自己手头留有给健康的预算，那么购买一台家用跑步机是十分必要的。
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杀戮灭人性
等级：95级跑者
uid：71377730
发贴数：43篇
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6楼发布于：12月5日 1:53
看世界杯时忽然想到：足球和做暖是既有相同的地方，也有不相同的地方：相同的地方是临门一脚都要硬，不硬就进不去；不相同的地方是足球先射后进，而做暖是先进后射。
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猪quan
等级：14级跑者
uid：98939245
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7楼发布于：5月16日 12:45
在成功的领奖台上，有人到得早，有人到得晚，但他们都比中途放弃的人多了一份坚持。
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别懂你
等级：101级跑者
uid：109528433
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8楼发布于：3月25日 14:20
我老婆很喜欢！
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饮醉情
等级：97级跑者
uid：59701138
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9楼发布于：1月24日 13:57
孩子想看的书
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欢迎坝墙子镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。

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