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海门约跑步

为人湿婊
等级：83级跑者
uid：97512797
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1楼发布于：10月8日 17:56:11
跑步时间长了对心肺功能的改善大有帮助。
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幾哬貓
等级：49级跑者
uid：53730605
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2楼发布于：7月29日 15:27:40
长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
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纵有南风起
等级：61级跑者
uid：80799507
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3楼发布于：4月1日 18:09:57
海门约跑，这个可以参考为什么健身，又该为健身投入多少？
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可塑软妹
等级：54级跑者
uid：97603226
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4楼发布于：12月25日 14:17:58
我一般跑20分钟就累了。
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墨言夕
等级：75级跑者
uid：75477766
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6楼发布于：12月19日 5:44
老杨是经理，因贪污受贿被捕。他的下属对外界解释道：我们的总经理呀可有能耐了！他在位的时候，吃的是高级饭店，住的是高级宾馆，玩的是高级舞厅。哎，现在出事了哎进的也是高级法院 啊，真牛！
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月下瑹歌
等级：51级跑者
uid：108855932
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7楼发布于：5月20日 22:50
舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒。
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﹏乱人心
等级：52级跑者
uid：36565482
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8楼发布于：4月28日 5:40
好用 ，
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花房乱
等级：26级跑者
uid：87916165
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9楼发布于：4月11日 15:28
各种大，骑车带不错
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