难拥友
等级：89级跑者
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1楼发布于：6月17日 08:55:53
许昌约跑，刚开始跑的时候，有的人可能会觉得膝盖很痛，但随着循序渐进的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。
至夏风轻伤
等级：3级跑者
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2楼发布于：3月24日 08:09:45
自己去旅行 其实跑步是你不仅仅会收获健康，你还可能一下获得更多。
天有情。
等级：88级跑者
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3楼发布于：7月21日 13:21:33
从数量上看，未跑步者的心跳比跑步者每天多31500次，未跑步者的心脏要承受更多的工作！
莣不ㄋ
等级：38级跑者
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4楼发布于：3月28日 18:16:53
我不算跑步狂人，但这15年来慢跑已经占据我生活很大一部分，帮我平衡生活，追求内心的平静，还能保持身材。
尾巴花的爱情
等级：21级跑者
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5楼发布于：12月6日 14:54:59
有大三的小伙伴纠结跑步与考研复习的冲突。
等级：31级跑者
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6楼发布于：12月26日 15:10
有个傻女婿到岳母家，舅舅留饭，偶尔给他叫了块冻冰。傻女婿觉得
好吃，就用纸包了块藏在腰间，回家后对妻子说：你娘家有好吃的东西，
我带了块回来让你尝尝。”伸手摸腰，纸中冻冰全已融化，只觉得一片潮
湿。傻女婿惊叫：这狡猾的东西，撒了一泡尿逃走！”
等级：23级跑者
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7楼发布于：2月28日 8:8
我知道我脾气很不好，如果你不能忍受，我希望你能反省一下你自己，为什么别人可以。
等级：14级跑者
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等级：62级跑者
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欢迎许昌的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
悲催小人生﹌
软甜啾
傻笑时的模样
饮醉情
彼此守候╮
如花的青春
咆哮战歌
阿呸╮
★露(mm)
﹏夏尐薇丶
故人老街
追逐黑暗