跑步爱好者论坛
注册
|
登录
|
使用帮助
马拉松赛事
跑步装备
相约跑步
跑步杂谈
注意事项
发贴
回复
跑步爱好者论坛
>
四女寺镇约跑步
忆离笙
等级:
97级跑者
uid:
70233532
发贴数:
707篇
经验值:
8958分
人气值:
463
关注他
发私信
空间
加好友
1楼
发布于:5月25日 18:41:29
每天大概跑完步八点多,吃个早饭九点,开始精神的一天~自从我开始每次>5km的跑步后,体重开始下降,并且没有节食。
举报
回复
引用
玩网⺌萌少女
等级:
87级跑者
uid:
40312581
发贴数:
642篇
经验值:
4260分
人气值:
495
关注他
发私信
空间
加好友
2楼
发布于:5月3日 02:42:59
无系带袜套跑鞋!Nike React Phantom Flyknit 2 新配色曝光!
举报
回复
引用
撒拉嘿哟木头
等级:
81级跑者
uid:
12466599
发贴数:
793篇
经验值:
9961分
人气值:
691
关注他
发私信
空间
加好友
3楼
发布于:3月20日 12:24:29
列举几个: 受伤风险:跑步百利唯伤系,如果姿势不正确、或者路面选择不好、或者体重过大、或者训练计划过于激进等,都可能造成受伤。
举报
回复
引用
归途何处归
等级:
3级跑者
uid:
63042698
发贴数:
233篇
经验值:
6466分
人气值:
431
关注他
发私信
空间
加好友
4楼
发布于:6月16日 11:25:18
四女寺镇约跑,跑步减少了动脉血管疾病的风险,使储存于肝脏、脾脏和肌肉中的大量血液循环利用;
举报
回复
引用
心难控
等级:
28级跑者
uid:
13702305
发贴数:
535篇
经验值:
5353分
人气值:
762
关注他
发私信
空间
加好友
5楼
发布于:4月6日 10:23:26
第一代创跑鞋正式问世,安踏跑步开启“创中国跑力”新篇章
举报
回复
引用
不及他i
等级:
63级跑者
uid:
40365530
发贴数:
443篇
经验值:
4068分
人气值:
324
关注他
发私信
空间
加好友
6楼
发布于:6月18日 20:11:59
这个可以参考为什么健身,又该为健身投入多少?
举报
回复
引用
小时代。
等级:
43级跑者
uid:
54680240
发贴数:
99篇
经验值:
10987分
人气值:
732
关注他
发私信
空间
加好友
6楼
发布于:2021年2月4日 09:29
某君而立已过,妻欲旺盛.不能满足,逐每日骂曰:没用的东西!小儿五\六岁,听之,不懂.然亦时戏其父云:没用东西.父心极怒,无语.一日全家同去浴池,妻曰:儿已大,不可女池浴.逐与父入男池.浴罢,父站池边唤儿,顽皮,沿池边乱跑.忽倒,急抓父阳具,稳立.君悲喜,大骂:妈B,谁说没用?与母同去,摔死个狗日的.
举报
回复
引用
花晓霜
等级:
48级跑者
uid:
57545203
发贴数:
85篇
经验值:
7493分
人气值:
785
关注他
发私信
空间
加好友
7楼
发布于:2021年2月4日 05:44
不惑之年,学会放手,你若有心,我何尝无心,你若无心,我随遇而安。
举报
回复
引用
软趴趴
等级:
54级跑者
uid:
102094912
发贴数:
27篇
经验值:
7984分
人气值:
547
关注他
发私信
空间
加好友
8楼
发布于:2021年2月4日 05:24
不想说
举报
回复
引用
弯刀眉
等级:
70级跑者
uid:
44579082
发贴数:
40篇
经验值:
2325分
人气值:
673
关注他
发私信
空间
加好友
9楼
发布于:2021年2月4日 01:25
外观还行
举报
回复
引用
喜欢跑步的朋友,一起交流学习吧。
发布
欢迎四女寺镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。
跑者排行榜
小兔兔
盛夏尉蓝
萌态尤物
抹茶少女
朕来卖个萌i
吻上沵的唇
呆梨小仙女ゾ
丢了幸福的猪
大怪咖i
没忍訫去揭穿
马屁颠i
一辈子的珍藏
跑步杂谈
培训师成长路径图—史上最完整的学习攻略(100%收藏)
北京温榆河之晨
跑鞋:亚瑟士kayano27和耐克zoom fly3如何选择?
东兴派出所坚持开展体能训练 不断提升队伍战斗力
(思宝)直男司机,紫色大头,黑色巨龙,昂扬挺拔(10)
体育日记200字
消耗1杯喜茶的热量需要走41000步
学生体育课不能跑步请假条3篇
完美运动表现:高足弓or扁平足?
29岁美女,3个月减重26斤甩掉大肚腩,分享不挨饿减肥法
每天跑楼梯,竟然对跑步有好处...
健身健美专项常用英语词汇
其它城市
恩平
北武当镇
大榆树镇
刘老庄乡
牛岗乡
韦集镇
池江镇
王打卦镇
金口河区
张村镇
老四平镇
高桥镇
紧水滩镇
黄花店镇
滕庄子乡
诗山镇
太源畲族乡
贡山独龙族怒族自治县
太平岭满族乡
古龙镇
黔西南
平水镇
肥乡镇
苗集镇
华林镇
马村镇
长城镇
伊和乌素苏木乡
跑步爱好者论坛是众多跑者讨论/学习/交友的健康运动网站社区,我们一起相约跑步,爱健康,爱跑步。
Copyright 2020 All Rights Reserved