宣威约跑步

坚持跑步对心肺功能有改善，因为随着活动强度的增加，心率的加快，心脏收缩功能会有所增强。

跑步者的心脏会自我保养。

宣威约跑，耐力运动者的心跳频率低，而且心脏会在训练过程中自然而然地增大。

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未婚妻：亲爱的，你曾说过你的身体象钢铁一样结实。可我昨天亲眼看见大夫给你号脉……” 未婚夫：亲爱的，大夫是根据我的脉搏跳动来校正他的手表哪！”

总有一天，我会成为一个小老太，因为，我的心事已经是一片浩渺的海。

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