独守原地
等级：40级跑者
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1楼发布于：3月27日 18:26:30
更重要的是，在你年事已高时，你的生活质量将显著提高。
半生毁
等级：82级跑者
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2楼发布于：11月21日 18:11:07
因此，除了伸展练习，跑步者也应该进行力量训练。
拼命去珍惜
等级：80级跑者
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3楼发布于：2月24日 22:37:50
辅助足弓完成平稳落地，防止你的脚承受不住而造成伤害。
天黑说早安
等级：73级跑者
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4楼发布于：10月28日 18:06:08
竞秀区约跑，那么长期跑步有哪些好处呢？
囚心锁
等级：41级跑者
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5楼发布于：4月22日 19:17:02
有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
等级：65级跑者
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6楼发布于：6月14日 15:49
一位外科大夫和一位内科大夫冲上去赶医院里的电梯，刚到门口，电梯就开始关闭。外科大夫把头伸过去夹在两扇门之间，而不是用手撑开门。
你难道没有想到，”内科大夫对他的同事说，把头夹在门里是一种很奇怪的让电梯停下来的办法吗？”
不奇怪，”外科大夫说道。我的手要留下来做手术。”
等级：56级跑者
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7楼发布于：12月6日 3:5
日子还不是照旧，自斟自饮自消受。
等级：35级跑者
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等级：43级跑者
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9楼发布于：6月22日 3:14
下次我用完还来光顾
欢迎竞秀区的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
滚别来伤我
上铺的呼噜猪
这一生
白日梦。
半心人
若是遗忘很短
羽化尘
萌美仁
冰花雪儿
终止那段冥寞
稳掌三界权