北沟门子乡约跑步

风流后联盟

等级：15级跑者
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1楼发布于：9月3日 15:19:29

坚持跑步的好处很多，对于下肢肌肉力量的训练，对于下肢支撑力量的训练大有帮助。

徒步旅行

等级：18级跑者
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2楼发布于：4月26日 22:17:15

跑步可以改善全身血液循环，由其对膝盖作用很大。

淑女的天下

等级：80级跑者
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3楼发布于：4月16日 23:57:15

我要想几个人一起跑半程马拉松。

我是小超人！

等级：37级跑者
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4楼发布于：8月17日 09:58:17

北沟门子乡约跑，为颠覆而生——阿迪达斯推出新款4D RUN 1.0系列跑鞋。

等级：10级跑者
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6楼发布于：10月30日 11:56

父亲和儿子去郊游，父亲对儿子说：小心啊，此处有五步蛇，被它咬了走五步就死。” 没关系，万一被蛇咬了，我只走四步就不走了。” 好聪明的儿子，不过你这样做太危险了。” 那该怎么做呢？” 一步也不要走才最保险！”

等级：32级跑者
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7楼发布于：12月5日 8:59

幸福是把灵魂安放在最适当的位置。

等级：91级跑者
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8楼发布于：12月28日 14:22

秒杀抢到的，很给力~

等级：53级跑者
uid：93421536
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9楼发布于：4月26日 1:41

你们都会有点难过

欢迎北沟门子乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。